|
цикл закончился, питание соблюдала не полностью
|
51.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
|
1076 kcal
|
脂質: 24.42g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 165.46g.
朝食: Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровка Семена Белого Льна, Пшено. 昼食: Горячие Роллы. 夕食: Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Бездрожжевой. 軽食/その他: Вода, Биокор Шрот Расторопши, Слобода Термостатный Йогурт с Манго, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|