2018年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1017 kcal
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脂質: 43.95g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 101.10g.
朝食: Грецкие Орехи, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Сыр Гауда, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Идеал Хлеб Диетический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 軽食/その他: Банан, Протеин Бар Протеиновый Батончик. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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