2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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202 kcal
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脂質: 12.45g | たんぱく質: 10.30g | 炭水化物: 12.75g.
朝食: East Balt Bakeries Булочка для Гамбургеров с Кунжутом, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Арла Сыр Натура Сливочный, Сухие Семена Чиа. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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