2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1853 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 149.40g | 炭水化物: 163.04g.
朝食: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Ananas, Schweinenackensteak, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Schweinebraten. 夕食: Merlot, Black Premium Rindersteak, Spargel, Baguette, Aldi Garnelen. 軽食/その他: Krombacher Radler Alkoholfrei, Ja! Feine Salzstangen (25g). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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