2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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285 kcal
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脂質: 5.43g | たんぱく質: 9.91g | 炭水化物: 45.31g.
朝食: Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Jütro Mango Tiefgefroren. 軽食/その他: Nestle Quality Street. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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