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-1kl
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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741 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 77.61g.
朝食: Latte Macchiato, Certossa Fette Biscottate Integrali, Maribel Marmellata di Fragole. 昼食: Delizie del Contadino Hamburger di Pollo, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Certossa Crackers Integrali. 夕食: Finocchi Bolliti, Petto di Pollo. 軽食/その他: Carote, Caffè (Espresso), Mela. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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