2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1426 kcal
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脂質: 76.50g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 72.46g.
朝食: Güldenhof Mosaikpastete, Géramont Géramont mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. 昼食: Erasco Heiße Tasse Thai Curry. 夕食: Pellkartoffeln, Salatkönig Kartoffel-Creme, Schweinebauch, Gut Ponholz Nackensteak, Goldmarie Grillbratwurst. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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体重に変化ありません
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