2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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2115 kcal
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脂質: 81.42g | たんぱく質: 94.40g | 炭水化物: 250.17g.
朝食: Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Кукурузная Каша, Ананас. 昼食: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 夕食: Котлета Домашняя, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 軽食/その他: Кефир 1%, Американо, Яйцо. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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