2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1389 kcal
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脂質: 102.60g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 17.47g.
朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 夕食: Лента Салат Витаминный, Лента Салат Курочка-Ряба, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Радость Вкуса Сыр Российский, Мясновъ Шейка Нежная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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