2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
|
1278 kcal
|
脂質: 35.23g | たんぱく質: 59.51g | 炭水化物: 185.13g.
朝食: Свекла Вареная, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Плов с Куриной Грудкой. 昼食: Сыр Домашний, Лаваш Армянский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ Украинский. 軽食/その他: Овсяное Печенье ПП, Голден Яблоко, Киви, Банан, Арахис. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|