|
Доброе утро
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
|
1295 kcal
|
脂質: 50.19g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 160.36g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Добрыня Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби. 夕食: Hortex Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Нут Вареный. 軽食/その他: Doppel Herz Омега-3, Кефир 1%, Яйцо Куриное, Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое, Кукурузный Крахмал. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|