|
два вечера зажера😂😂😂 но 🍸🍸🍸так было вкусно!!!! а впереди еще праздники😲
|
65.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
|
1107 kcal
|
脂質: 48.75g | たんぱく質: 85.91g | 炭水化物: 82.74g.
朝食: Чай с Лимоном, Овсяноблин. 昼食: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Do4a Lab Протеин. 夕食: Индолина Колбаски для Гриля, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|