priest_sergの日記, 2018年 04月 30日

priest_sergさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Хороший минус)))

88.9 kg これまでの減量分: 18.8 kg. 残り: 11.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:

1169 kcal

脂質: 41.67g | たんぱく質: 59.51g | 炭水化物: 126.82g. 朝食: АХА Мюсли Фрукты и Орехи. 昼食: Шашлык Куриный. 夕食: Очаково Квас Очаковский, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 軽食/その他: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Протеин Бар Батончик Кокос. もっと...

4887 kcal

運動: Силовая тренировка - 2 時間　 30 分, Apple Health - 21 時間　 30 分. もっと...

週に0.7 kg減量中

7 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

priest_sergの体重の記録

全ての履歴を表示

priest_sergの日記, 2018年 04月 30日

コメントを投稿

priest_sergの体重の記録