2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
|
436 kcal
|
脂質: 9.60g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 74.76g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. 夕食: Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に18.9 kg減量中
|