2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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1768 kcal
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脂質: 104.62g | たんぱく質: 100.51g | 炭水化物: 101.49g.
朝食: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Макароны по Флотски. 夕食: Шашлык из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Баранина. 軽食/その他: Помидоры, Санта Бремор Мидии в Заливке. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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