2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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371 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 14.49g | 炭水化物: 29.58g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Сосиска, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 軽食/その他: Eco Botanica Вафли. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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