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baerchenlesen
日記
2018年 04月 30日
baerchenlesenの日記, 2018年 04月 30日
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2018年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.6 kg
これまでの減量分:
18.8 kg
.
残り:
3.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 30日:
146 kcal
脂質: 12.19g | たんぱく質: 7.78g | 炭水化物: 0.92g.
朝食:
Kaffee.
昼食:
Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kaffee.
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週に6.0 kg増量中
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