2018年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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646 kcal
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脂質: 27.20g | たんぱく質: 22.71g | 炭水化物: 81.54g.
朝食: Tahu, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Sus, Madu, Kubis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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