2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1440 kcal
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脂質: 73.94g | たんぱく質: 26.91g | 炭水化物: 149.91g.
朝食: Biscoito de Polvilho. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Barriga de Porco, Repolho Verde. 夕食: Repolho Verde, Barriga de Porco, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Skol Beats Sense, Biomassa de Banana Verde. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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