Jimena Ameneirosの日記, 2018年 04月 22日

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2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70 kg これまでの減量分: 17.8 kg. 残り: 10 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:

1122 kcal

脂質: 46.37g | たんぱく質: 37.29g | 炭水化物: 143.90g. 昼食: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Sanduíche de Queijo, Naturalle Sanduíche Natural de Atum, Suco de Maracujá, Café com Leite Integral. 夕食: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. もっと...

1992 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 運転 - 4 時間　 30 分, 休憩 - 12 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に5.6 kg増量中


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Jimena Ameneirosの体重の記録

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