2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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2012 kcal
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脂質: 90.74g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 220.17g.
朝食: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Croissant, Lider Pan de Hoja. 昼食: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Tocino (Curado, Frito, Cocido), Ravioles con Salsa de Tomate, Lasaña de Carne. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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