2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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762 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 93.18g.
朝食: Натур+ Гематоген с Кунжутом, Грейпфрут, Вареное Яйцо. 昼食: Хладопром Мороженое Пломбир, Грейпфрут, Яичный Белок. 夕食: Соки Украины Сок Грушево-Яблочный. 軽食/その他: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Грейпфрут, Яичный Белок. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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