2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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401 kcal
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脂質: 22.47g | たんぱく質: 14.88g | 炭水化物: 33.92g.
朝食: Coffee, Toasted Rye Bread, Unsalted Butter Stick. 昼食: Signature Select Ultra Thin Crust Supreme Pizza, Coffee. もっと...
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2381 kcal
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運動:
Sorting Magazines - 10 分, 座る - 3 時間, 真空掃除 - 10 分, Making the bed - 10 分, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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