2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
1858 kcal
|
脂質: 49.66g | たんぱく質: 158.41g | 炭水化物: 197.41g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Frijoles Refritos, Bimbo Multigrano , Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Huevo, HEB Milanesa Pulpa Negra. 昼食: Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). 夕食: Gatorade Gatorade. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|