2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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263 kcal
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脂質: 15.49g | たんぱく質: 17.65g | 炭水化物: 10.21g.
朝食: Conad Croissant Vuoto, Ferrero Kinder Brioss, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе Эспрессо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Neri Carciofi alla Romana. 夕食: Neri Carciofi alla Romana, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Coop Pecorino Romano. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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