2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
1187 kcal
|
脂質: 26.72g | たんぱく質: 33.09g | 炭水化物: 151.69g.
朝食: Изюм, Дон Густо Овсяные Хлопья, Yosoy Молоко Овсяное, Миндаль. 昼食: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Миндаль. 夕食: От Мартина Семечки Соленые Белые, Планета Суши Сякэ Маки, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Апельсин. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|