2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1082 kcal
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脂質: 59.16g | たんぱく質: 39.11g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: Abacate. 昼食: Perdigão Batata Palito Congelada, Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: Melão. 軽食/その他: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Canela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Leite (Leite Integral), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Suco de Limão. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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