2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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570 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 7.25g.
朝食: Café ou Creme de Leite (Light), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Salame tipo Italiano, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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