2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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792 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 124.65g.
朝食: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Honey Smoked Turkey Breast, Tomates, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Café Regular, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 昼食: Zanahoria Cocida, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza. 夕食: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 軽食/その他: Piña. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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