2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
2227 kcal
|
脂質: 80.18g | たんぱく質: 148.19g | 炭水化物: 213.30g.
朝食: Столовое Вино, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Яйцо Куриное. 夕食: Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Дикси Груша Конференц, Hochland Сыр Творожный Cremette, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Вермишель. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|