2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1965 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 146.90g | 炭水化物: 99.00g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Original, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Naturegg Eggs, Kirkland Signature Egg Whites. 昼食: Gordon Biersch Sauteed Mushrooms, Dickey's Barbecue Corn on the Cob, Dickey's Barbecue Half Chicken. 夕食: Dos Equis XX Lager, Trader Joe's Flank Steak. 軽食/その他: Publix Large Shrimp, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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