2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 55.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1288 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 114.17g.
朝食: Body & Fit Smart Protein Choco Coco Bounty, Alpro Kokosmelk. 昼食: Body & Fit Smart Protein Vanille, Alpro Amandelmelk Ongezoet. 夕食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jan Poffertjes, Ananas, Kaneel, Suiker, Slagroom (Vol), Jan Pannenkoeken Naturel. 軽食/その他: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Bifi Turkey, Kruidenthee, OLA Raket Ijsje. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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