2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1040 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 107.96g.
朝食: Café. 昼食: Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido, Frango Assado. 夕食: Suco de Laranja Natural, McDonald's McFish. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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