2012年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 9日:
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1188 kcal
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脂質: 66.58g | たんぱく質: 118.47g | 炭水化物: 32.32g.
朝食: Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Original Liquid Eggs, Black Label Bacon Thick Slices. 昼食: Whiting (Fish) (Mixed Species), Tomatoes, Olive Oil & Vinegar Dressing, Classic Iceberg Salad, Cotto Salami Cold Cuts. 夕食: Thai Stir-Fry, Whiting (Fish) (Mixed Species). 軽食/その他: Day Break Creamy Chocolate Shake. もっと...
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体重に変化ありません
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