2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1506 kcal
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脂質: 48.04g | たんぱく質: 126.57g | 炭水化物: 144.00g.
朝食: REWE Bio Marmelade, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Feinkäserei Frischkäse Joghurt. 昼食: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Birnen, Boskoop, Bio Joghurt Pur, Milbona Skyr Erdbeere, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei. 軽食/その他: Ja! Feine Salzstangen (25g). もっと...
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週に7 kg増量中
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