2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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948 kcal
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脂質: 36.22g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 134.65g.
昼食: Erdbeerkuchen, Erdbeereis, Salzkartoffeln, Sauce Hollandaise, Spargel. 夕食: Alpro Natur mit Hafer, Erdbeeren, Granatapfel, Blaubeeren, Bauernbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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