2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1388 kcal
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脂質: 85.02g | たんぱく質: 108.26g | 炭水化物: 48.93g.
朝食: Schwarze Oliven, EGETÜRK Sucuk, Gazi Käse in Salzlake, Tomaten, Gekochtes Ei. 昼食: Almighurt Pfirsich Maracuja, Wassermelone. 夕食: EGETÜRK Sucuk, Rindfleisch, Grüne Paprika, Hähnchenbrust, Tomaten. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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