2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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2142 kcal
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脂質: 59.64g | たんぱく質: 233.38g | 炭水化物: 151.42g.
朝食: Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast, Ei, Eiklar. 昼食: BBQ Puten Medaillons, Alino Langkorn Reis. 夕食: Steckerlfisch. 軽食/その他: All Stars Clean Bar Cookie Dough, Banane, ESN Designer Whey . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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