2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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949 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 68.54g | 炭水化物: 96.44g.
朝食: Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Butter, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). 昼食: Mazola Leinöl, Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Kiwi, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Rispentomaten, Aldi Putenbrustfilet. 夕食: Power System Eiweiß 90, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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