登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
CarolFreitas
日記
2012年 07月 9日
CarolFreitasの日記, 2012年 07月 9日
CarolFreitasさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2012年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.3 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
9.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2012年 07月 9日:
851 kcal
脂質: 18.08g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 137.22g.
朝食:
Toddy Pronto, Café com Leite de Gordura Reduzida.
昼食:
Mate Concentrado, Peixe.
夕食:
Caldo Verde.
もっと...
1808 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 運転 - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.8 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
CarolFreitasの体重の記録
全ての履歴を表示