2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1297 kcal
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脂質: 63.47g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 123.08g.
朝食: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinsamen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. 昼食: Nudelauflauf. 軽食/その他: Obstsalat. もっと...
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体重に変化ありません
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