2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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960 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 123.28g.
朝食: Витаминка, Суворов Choco Bamboni, Сип с Макарошками, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Schonen Omega-3 + Coenzyme Q10. 昼食: Щедрий Дар Масло Подсолнечное, Чай, Яготинська Ряженка, Варенички с Квашеной Капустой. 夕食: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Тефтели с Творогом и Кабаньим Мясом, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Запеканка❤с Яблочками, Домайшний Йогурт, President Творог Обезжиренный, Груши. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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