2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1567 kcal
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脂質: 69.96g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 167.82g.
朝食: Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. 昼食: OLA Swirl, AH Ongebrande Notenmix. 夕食: Prestige Dessert Passievrucht Mango, AH Hamblokjes, Gekookt Ei, Maggi Aspergesaus Kant en Klaar, Asperges, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Sinaasappelen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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