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Guten Morgen meine Lieben hab einiger Maßen gut geschlafen habt einen schönen Sonntag
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87.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1107 kcal
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脂質: 61.99g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 89.00g.
朝食: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. 昼食: Desira Joghurt Minis Erdbeere. 夕食: Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat, Del Monte Mandarinen, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Hengstenberg Rotkraut , Eisbergsalat, Kartoffelsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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