2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
1571 kcal
|
脂質: 72.56g | たんぱく質: 126.70g | 炭水化物: 102.05g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Frico Сыр Козий Chevrette, Овсяное Печенье с Бананом, Чудо Чудо Творожное Вишневый. 昼食: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ананас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Помидоры Черри. 軽食/その他: Творожная Запеканка. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|