2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1391 kcal
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脂質: 107.77g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 55.14g.
朝食: Ja! Remoulade, Ja! Delikatess Bacon, Ei. 昼食: Friebel Norddeutsches Grünkohlessen. 夕食: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Möhren, Möhren, Ja! Schlagsahne, Aldi Blattsalat Mix, Olivenöl. 軽食/その他: Taokenoi Tempura Seaweed - Spicy Flavour. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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