2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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723 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 61.60g.
朝食: Goldmarie Käse Salat, Mischkornbrot, Purland Hackepeter, Kaffee. 昼食: Spiegelei, Aldi Prosciutto Cotto, Naturreis (Gekocht). 夕食: Filinchen Original, Real Corned Turkey, Chia-Samen, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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1833 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 7 時間 49 分, 休憩 - 5 時間 21 分. もっと...
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体重に変化ありません
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