2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
1627 kcal
|
脂質: 75.34g | たんぱく質: 119.46g | 炭水化物: 124.80g.
朝食: Гороховая Каша, Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью, Вода. 昼食: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Капустный Салат, Свиная Корейка (Вырезка), Гороховая Каша. 夕食: Бульон из Индейки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Агрокомплекс Сыр Фермерский. 軽食/その他: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Красное Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|