2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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1995 kcal
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脂質: 82.59g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 150.93g.
朝食: Linea Sucralose, 3 Corações Café Extra Forte, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. 昼食: Antarctica Água Tônica Zero, Pudim de Leite Condensado, Lasanha sem Carne, Torresmo. 夕食: Antarctica Água Tônica Zero, Sadia Galeto. 軽食/その他: Café, Brahma Brahma Chopp, Joelho. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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