2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
739 kcal
|
脂質: 13.39g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 69.83g.
朝食: Китай Улун ( Оолонг ) Молочный Чай, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Сушеный Кокос, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Караван 21 Век Семена Чиа, Яичный Белок. 昼食: Свекла Вареная, Рыбахит Аргентина. 夕食: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный. 軽食/その他: Cyclone Жевательная Резинка ( Арбуз ), Cyclone Жевательная Резинка ( Арбуз ), Березка Сыр Плавленный "Орбита", Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|